Les mémentos du CREPS de Montpellier ont pour objectifs d’aborder les aspects mentaux de la performance sportive d’une manière accessible et concrète. L’approche est singulière, un cas pratique illustre systématiquement chaque notion théorique qui est ainsi dédramatisée.
Les contenus traitent des thèmes classiques de la préparation mentale : la motivation, la concentration, la communication entraîneur-sportifs, les problématiques psychologiques des entraîneurs et des sportifs. Ils s’adressent, quelque soit leur niveau, aux sportifs, aux entraîneurs, aux formateurs mais aussi aux parents de sportifs et aux stagiaires en formation….
Les brochures, pour chaque thème, ont peu de pages, sont faciles à lire sans utiliser de mots compliqués. La rédaction des mémentos est issue d’un atelier composé d’entraîneurs et de psychologues passionnés par les aspects mentaux de la performance.
Nous intégrons progressivement l’ensemble des numéros à consulter librement :
Psychologie du sport
Motivation
Le mémento numéro 2 sur la motivation : « Comprendre la motivation ». | Le mémento numéro 3 sur la motivation : « Gérer la motivation ». |
Concentration
Le mémento numéro 5 sur la concentration : « Comprendre la concentration ». | Le mémento numéro 6 sur la concentration : « Gérer la concentration ». |
Communication
Le tome 1 du mémento numéro 7 sur la communication : « Les bases ». | Le tome 2 du mémento numéro 7 sur la communication : « Donner des consignes ». | Le tome 3 du mémento numéro 7 sur la communication : « Apporter des corrections ». |
Le tome 7 du mémento numéro 7 sur la communication : « Communiquer selon le statut ».
Tous les mémentos sont accessibles sur la boutique du CREPS de Montpellier Fond Romeu ou sur la communauté des mémentos (si vous disposez d’un compte sur la plateforme du RNSPF).
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Les mémentos du CREPS de Montpellier : 