Concentration et performance

Présentation

Cette formation vous permettra de

• comprendre le fonctionnement de la concentration dans le cadre de la pratique sportive,
• connaître les conséquences pratiques du fonctionnement de la concentration pour optimiser l’entraînement,
• découvrir les méthodes et outils de la gestion de la concentration en compétition.

Compétences développées

A l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Comprendre le fonctionnement de la concentration et son lien avec la performance sportive.
• Identifier l’ensemble des facteurs impactant la concentration dans la pratique sportive.
• Maitriser les principales remédiations à proposer à l’entraînement et en compétition.

Modalités pédagogiques

Cette formation de 21h est dispensée à distance.

Elle comprend des temps synchrones (visio) et asynchrones (travail en autonomie sur la plateforme de formation).

Sur les temps asynchrones, vous serez invités à réaliser des parcours de formation de manière autonome avec la possibilité d’échanger via les forums avec les formateurs et les autres participants

4 à 5 séquences de formation en visioconférence sont programmées tout au long de la formation avec :

• des interventions d’experts
• des temps de retours et d’échange sur les activités de formation
• des temps de présentation des séquences de formation etc).

Vous aurez accès à un centre de ressources multimédias en ligne avec des parcours de formation, des badges de compétence à valider, une médiathèque, des espaces d’échange, la programmation des visio, l’échéancier, etc…

Cliquer ici pour ouvrir le programme en plein écran

Dates à retenir :
20 mars au 10 avril 2026

Prérequis :

Cette formation concerne à la fois les Conseillers Haut Niveau et Haute Performance, Entraineurs, les CAS, CTS

Cependant aucun prérequis n’est exigé pour accéder à cette formation.

Que vous soyez entraîneur, sportif, stagiaire, parent, formateur… Cette formation est ouverte à toute personne qui s’intéresse à la thématique.

Évaluations et attestation de réussite

Chaque séquence est validée via l’obtention d’un badge en lien avec les activités de formation à réaliser (quizz, production…).

Pour recevoir l’attestation de réussite, il faut obtenir les 3 badges de la formation.

Contacts – Coordination :

Olivier Lerouge
Formateur CREPS de Montpellier
olivier.lerouge@creps-montpellier.sports.gouv.fr

Julie Jean
Psychologue – Docteur en sciences du sport
julie.jean@atama-conseil.net

Pierre Salamé
Ex-entraîneur National de Canoé Kayak et Responsable du projet Mémento du CREPS de Montpellier
pierre.salame34@gmail.com

Référente administrative Elodie DURALEK elodie.duralek@creps-montpellier.sports.gouv.fr